Często mnie pytacie:
- co jeść na kolację?
- co jeść po treningu?
- co zrobić szybko na obiad?
Często mnie pytacie:
Dzisiaj zapraszam cię na wpis odbiegający nieco od tematyki większości moich postów.
Sytuacja jest bowiem wyjątkowa.
Jak zacząć? Taki temat pojawił się jako komentarz pod tym zdjęciem. Odpowiadam z przyjemnością!
Nic ci się nie chce i to wcale nie wina PMSa ani pogody? Jak zdajesz sobie sprawę, że prowokujesz kłótnie i napięcia? A w swoje działania po prostu nie wierzysz?
kruche zdrowe ciastka
Przepis jest banalny, a ciastka też, szczerze mówiąc, niezbyt wyszukane. Jednak fakt, że zasmakowały przyjaciółce mojej Milenki, która wcześniejszymi moimi wypiekami pogardzała – skłonił mnie do publikacji tego przypisu 😀 Jest w tej prostocie jakaś wyjątkowość 🙂
Dzisiaj post o moich w planach na ten rok! Styczeń już konkretnie przymroził. Bieganie na mrozie sprzyja intensywnym refleksjom 😀
Poza tym, ciężko po latach w korporacji odrzucić ideę formułowania celów na nadchodzący rok – wiem, że wiele osób tego nie znosi, wręcz kpi z planowania i wytyczania kolejnych punktów do odhaczania. Owszem, jeśli robisz to bez zaangażowania „bo trzeba” albo bez zrozumienia, o co chodzi tak naprawdę, bo twój szef nie raczy cię poinformować – głupia sprawa, fakt.
Wiesz, jak wyglądają siłownie w styczniu? No właśnie. Tak, jak na wiosnę. Szkoda, że już w lutym można znów spokojnie poćwiczyć, bo połowa z tych nowych ludzi odpada. Zresztą, to samo dotyczy biegaczy nad rzeką. Tylko, że w przeciwieństwie do tłumu na siłowni, lubię mijać wiele osób na swojej trasie, witać się uśmiechem, spotykać te samą osobę ponownie i mieć takich swoich anonimowych, milczących „współbiegaczy” 🙂
Po co i jak ćwiczyć w ciąży? Jeśli zastanawiasz się, czy warto ćwiczyć, po co się tak męczyć i jak odpowiednie ćwiczenia wpłyną na twoje aktualne samopoczucie, na poród i na dziecko – zapraszam do lektury 🙂