Jak polubić bieganie? – padło pytanie.
„Chciałabym biec przed siebie… Czuć wolność i radość, głęboki oddech i świeże powietrze. Nie zadyszkę i smog!”
To jedna z pierwszych moich podopiecznych. Rozumiałam ją doskonale. Nawet piszę o tej radości: Radość w treningu! Radocha, fun, zabawa! Sama się nie mogę doczekać wakacji, podczas których biegam sama, swoim tempem, i ta wolność… Właśnie. Pasja przychodzi na pewno z czasem, wraz z poczuciem pewności siebie, doświadczeniem i umiejętnościami. Ale da się też to uczucie wolności wypracować!
Rozumiałam ten cel. Ale też dobrze pamiętam, że wydawał mi się bardzo mało mierzalny i przez to stanowił dla mnie nie lada wyzwanie. „Chcę polubić bieganie”.
Udało się, biega sama, biega regularnie, ani daleko ani szybko, ale bieganie towarzyszy jej na co dzień.
Jak to osiągnęłyśmy?
