lifestyle

by Ola Sobiegraj Ola Sobiegraj Brak komentarzy

5 najgłupszych rzeczy, które robisz na wakacjach

Jak wiesz, odpoczywam teraz w swoim ulubionym miejscu w Europie, czyli w Hiszpanii. Wiele razy opowiadałam o tym, że ten kraj to moje miejsce na świecie. No dobra, zaraz po Wrocławiu… 😉 Staram się wykorzystywać każdą urlopową szansę, by polecieć właśnie w tę stronę. Nie, nie nudzi mi się jeszcze 🙂 Ale tak, ciągnie mnie reszta świata również! Po czym jak przychodzi co do czego, to… kupujemy bilety na lot a la España… ♥ I z okazji tego, że przebywam właśnie na wakacjach, to choć dopadł nas (was) deszczowy październik – ja przywołuję wakacje! A wraz z nimi 5 najgłupszych rzeczy, które robisz na wakacjach 😀

5 najgłupszych rzeczy, które robisz na wakacjach

Czytaj dalej

by Ola Sobiegraj Ola Sobiegraj Brak komentarzy

Jak przekonać partnera do zdrowego trybu życia?

Jak przekonać partnera do zdrowego trybu życia to pytanie, które pojawia się i wraca jak bumerang co jakiś czas. Pytacie o to często mnie osobiście, a ostatnio wywiązała nam się też dyskusja na ten temat w grupie.

Zauważyłam, że często wasze pytania nie wynikają tylko i wyłącznie z troski o partnerów (choć głównie), ale ich złe nawyki są dla was demotywujące. A to jest już dla mnie naprawdę ważne! Dlatego postanowiłam ten temat jakoś ugryźć… Nie jestem specjalistką od związków, relacji ani wywierania wpływu, ale może którejś z was ten artykuł pomoże. Koniecznie też podzielcie się swoimi doświadczeniami!

jak przekonać partnera do zdrowego trybu życia

Czytaj dalej

by Ola Sobiegraj Ola Sobiegraj 4 komentarze

5 rzeczy, których lepiej nigdy nie mów swojemu trenerowi

Wiesz, że kocham swoją pracę. Bo ja lubię nie tylko bieganie, układanie treningów i samo ich przeprowadzanie. Lubię wymyślać przepisy (gotować, mówiąc szczerze, już mniej 😉 ) i poprawiać jadłospisy. Ja też po prostu lubię ludzi!

Sama się czasem nad tym zastanawiam – czy mam naprawdę tak wyjątkowe szczęście do klientów? Jak to jest, że mi się tacy super ludzie trafiają na treningach? Czy może moje pozytywne podejście do ludzi naiwnie zaślepia mi oczy, zakłada różowe okulary i przecenia wszystkich? 😀

Tak czy siak, jestem szczęśliwa w tym, co robię i z kim 🙂 Dlatego ten wpis jest bardzo z przymrużeniem oka. Bo mnie ludzie (na treningach 😛 ) nie denerwują – przynajmniej nie często 😀 To artykuł ku rozrywce, ale też nie wyssany z palca, a z życia! Z życia trenera wzięte!

Przed tobą 5 rzeczy, których lepiej nigdy nie mów swojemu trenerowi! Zapraszam 🙂

nie mów swojemu trenerowi

Czytaj dalej

Top