Fit-Letter wysyłam wtedy, gdy mam coś specjalnego do zakomunikowania. Pierwsza dowiadujesz się o nowych akcjach, dostajesz bonusy i zniżki. Zapisz się i nie przegap nic ważnego.
O MNIE
Mam na imię Ola, jestem trenerem personalnym i dietetykiem.
Specjalizuję się w treningu dla kobiet i wymyślaniu przepisów na zdrowe słodycze. Od lat udaje mi się zarażać inne kobiety pasją do zdrowego i aktywnego trybu życia!
Pokazuję, że zdrowe odżywianie i codzienna dawka ruchu jest nie tylko wykonalna, ale także uzależniająca i wnosi w nasze życie niesamowitą dawkę pozytywnej energii.
Prywatnie jestem mamą czteroletniej Milenki, lubię czytać kryminały i biegać po hiszpańskich plażach.
„Płaski brzuch w 21 dni” to mój autorski program on-line. Zawiera: trening, dietę i motywację.
Artykuły o skutecznym treningu i zdrowej diecie, byś zyskała realną motywację i ciekawe inspiracje!
Fit-Letter to zniżki, bonusy i informacje z pierwszej ręki. Odbierz swój Fit-Prezent i zostań, by nie przegapić nic ważnego.
Fit-Grupa to najbardziej bezpośredni sposób komunikacji ze mną. Jestem tam codziennie i odpowiadam na pytania. Organizuję spotkania na żywo i pytam cię o zdanie. Dołącz do grupy i miej realny wpływ na wszystko, co dla ciebie przygotowuję.
Clover
Ola really understood what I wanted to achieve. Our workouts were perfect for my level of fitness. I hated running, but it took Ola one session to make me fall in love with it!
Alex
Ola ma w sobie pasję, którą zaraża i motywuje!
Kasia
I have enjoyed my trainings with Ola. Her gentle push has made me able to reach my goal – learning to like running! I also enjoyed the tabata workouts. I highly recommend her to all.
Gry
Only eight times with you gave me the habit, and now it’s tough to go WITHOUT running for two days. I REALLY love running now and I’m sneaking out to run every chance I get.
Anja
Bardzo kontaktowa i super motywująca! Bardzo polecam zajęcia z Olą!
Aldona
Ola absolutely fulfilled all my expectations. Great knowledge, dedicated, enthusiastic and fun to work out with. I highly recommend her!
Eloy
Ola is a fantastic trainer, I felt great after just a few sessions and really saw progression in my fitness specifically running. Thank you for your hard work!!
Francesca
Ola brought a different set of exercises every time we met which really helped my motivation to work out. Ola has incredible energy which shares it with clients.
Agata
Ćwiczenia dostosowane do formy i celu, można ćwiczyć z niemowlakiem, moja miała 3 miesiące jako zaczęłyśmy, i bardzo lubi patrzeć jak mama ćwiczy 🙂
Justyna
Polecam treningi z Olą z całego serca!!! Mega pozytywna osoba kochająca to, co robi!! Zaraża swoją energia i daje „kopa” do działania 😉 Przede wszystkim ciągle uśmiechnięta, nawet gdy wyciska z Ciebie ostatnie poty, uśmiech nie schodzi jej z buzi 😉😊😘❤
Magda
Najczęściej czytacie na Fit-Blogu
3 mity, w które musisz przestać wierzyć + ćwiczenia na płaski brzuch 10 sierpnia 2017
Jak zaplanować zdrowe posiłki na cały tydzień w dwie godziny? 13 lutego 2017
Brownie z fasoli bez cukru – przepis na najlepsze brownie, jakie znam! 31 października 2016
NAPISZ DO MNIE
Masz pytanie, pomysł albo propozycję współpracy? Po prostu napisz, a ja na pewno odpowiem.
